Vanavond de eerste krachttraining op de Tacx gedaan (in de garage). Zie ook de foto. Was wel zwaar, maar toch goed volgehouden. Hartslag liep op tot omslagpunt. Hopenlijk ben ik morgen ook weer wat lichter na deze inspanning :-)
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Frank,
BeantwoordenVerwijderenRegelmatig naar de italiaan en luisteren naar muziek van Eros Ramazotti of Il Divo kan ook helpen.
Succes met de voorbereidingen
p.s. hoeveel kilo nog?
sportieve groet
Geert van Rooij